요즘 진짜 건강해지는 느낌이에요!
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운동하는 사람들은 밥을 먹으려고해도 탄수화물이며,
염분같은게 많이 들어간 자극적인 음식은 멀리 하는데
그렇다고 밥을 아예 안먹는 것도 아니거든여~
그래서 저는 이 곳에서 자극적이지 않은 저염식 저칼로리 식단으로
밥먹고 운동도 하며 몸매유지 중이예여!
덕분에 몸이 점점 건강해지는 느낌이여서 너무 좋아요!
요즘 같은 시기에 더욱 건강해지고 면역력도 강해져야 하잖아요!!
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